Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Online Smerteskole – Kurser til dig med daglige smerter2018-10-13T15:57:11+00:00
Forside Online Smerteskole

Tag dig god tid til at få et indblik i hvem jeg er og hvad jeg kan gøre for dig

Mit mål er at lave de bedste online kurser til dig, der lever med daglige smerter.

Igennem kurserne vil jeg give dig indsigt i dine smerter, hjælp til balance i din hverdag og tryghed til bevægelse,
så du kan leve det liv du gerne vil leve

Læs mere

Det med SMÅT

Indhold på den Online Smerteskole er ikke behandling. Alt indhold er selv-administreret undervisningsmateriale og kan derfor ikke ligestilles med sundhedsfaglige ydelser. Såfremt du laver ændringer i din hverdag efter at have fået denne undervisning, er dette på eget ansvar.
Hvis du på noget tidspunkt er i tvivl om hvad der er rigtigt for dig at gøre, så kontakt en sundhedsfaglig i dit nærområde og få personlig råd og vejledning.

Læs mere

Kursus: Kend din Smerte – Lev dit Liv

Til dig der gerne vil lære din smerte at kende og bruge denne viden til at ændre din hverdag til det bedre. 

Du får 12 moduler fyldt med den nyeste smerteteori; Alt det du har brug for, for at forstå dine smerter bedre.

Hvorfor det er vigtigt for dig? 

Fordi viden om smerter, kan gøre en KÆMPE forskel i din hverdag!

Viden er en ressource til dig – til uendelig brug. Når du først har det, er der ingen der kan tage det fra dig.

Mange ting er begrænset af TID; En fysioterapeut, en læge, en smertestillende pille, en blokade osv.  – Du har brug for selv at kunne gøre en forskel i dit eget liv. Din viden er ikke begrænset af tid, men altid tilgængelig!

Min tid og min mulighed for at “være til stede” er altid begrænset af døgnets 24 timer, men med dette kursus er dette ikke længere et problem.

Viden er alfa og omega – Ingen er klogere på din krop, dine smerter og din hverdag end du selv er.

Så hvorfor ikke vide så meget som overhovedet muligt om dig selv? Hvorfor ikke vide ALT hvad der er at vide – Virkelig dykke ned i hvordan din krop og dine smerter fungerer?

Tænk sig den ro og kontrol du vil få, hvis du havde denne forståelse af dig selv!

Fortæl mig mere!
Kend din Smerte - Lev dit Liv - Forsidebillede
Flere kurser på vej - Forsidebillede

Flere kurser er på vej!

Jeg arbejder “bag kulissen” på at lave kurser med viden, som vil gøre en positiv forskel i din hverdag. 

Du kan se frem til Online kurser omkring

  • Smerter og søvn – De to ting hænger unægteligt sammen og der kan gøres meget for at bedre søvnen, det er bare lige med at vide hvordan!
  • Pacingstrategier – Også kaldet gradueret træning, som hjælper dig sikkert på vej mod mere aktivitet i hverdagen på en hensigtsmæssig måde.
  • Hverdagsplanlægning med smerter – De bedste råd til at planlægge sin hverdag bedst muligt med de begrænsninger, der nu må være.
  • Og meget mere!

Sørg for altid at være opdateret!

Jeg giver hver måned 1 person, der er tilmeldt nyhedsbrevet, muligheden for at få et kursus ganske gratis! Det gør jeg fordi jeg tror på at viden om smerter er en menneskeret at have, uanset økonomiske midler.

Du får desuden løbende opdateringer om nye kurser og andet relevant information i nyhedsbrevene.

Denne hjemmeside bruger cookies. Cookies bliver brugt til at tilpasse indholdet på hjemmesiden, til at tilpasse annoncer, til at forbinde dig til og fra sociale medier og til at analysere trafikken på hjemmesiden. Disse cookies fra din brug af hjemmesiden, bliver delt med tredjeparter fra sociale medier, annonceringspartnere samt analyseprogrammer. Disse oplysninger kan blive kombineret med andre data, som disse tredjeparter har indhentet fra dig igennem andre hjemmesider og tjenester. Du samtykker til cookies hvis du bliver ved med at bruge denne hjemmeside. Mere information

Mere information: Cookies er små tekstfiler som bruges til at gøre din oplevelse af hjemmesiden så god som mulig. Loven fastslår, at det er lovligt at gemme cookies på din enhed (bl.a. telefon, computer, tablet) hvis de er nødvendige for at sikre leveringen af den tjeneste, du har anmodet om at bruge. Der findes flere forskellige typer af cookies som der kan gøres brug af og som denne hjemmeside gør brug af. Det er derfor nødvendigt at indhente dit samtykke til disse forskellige cookies. Du kan til enhver tid ændre eller trække dit samtykke tilbage for denne hjemmeside hvis du ønsker det. Få mere at vide om hjemmesiden og hvordan data behandles på Persondata Politikken. Dit samtykke er gældende for følgende domæner: www.OnlineSmerteskole.dk. De forskellige cookies: Nødvendige cookies: Disse cookies hjælper med at gøre hjemmesiden anvendelig ved at aktivere de basale funktioner som f.eks. sidenavigation, og adgang til forskellige dele af hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies. Præference cookies: Disse cookies gør det muligt for hjemmesiden at huske oplysninger generiske oplysninger om dig, for at gøre din oplevelse på hjemmesiden bedre. Det kan f.eks. indebærer cookies der registrerer dit foretrukne sprog, eller hvor i landet du befinder dig. Statistik cookies: Disse cookies hjælper med at give et overblik over hvilke dele af hjemmesiden der bliver brugt, hvornår og hvordan hjemmesiden bruges mm. Der bliver indsamlet og lavet rapporter ud fra disse oplysninger. Oplysningerne er anonyme, så der vises f.eks. blot hvor mange klik der har været på en bestemt side en given dag og ikke præcist hvem der har klikket. Marketing cookies: Disse cookies bruges til at spore brugere af hjemmesiden på tværs af websider. Formålet er at vise annoncer, der er relevante for den enkelte bruger. Uklassificerede cookies: Dette er de resterende cookies som ikke falder under ovennævnte kategorier, men som alle er med til enten at indsamle data og/eller forbedre din brugeroplevelse på hjemmesiden.

Luk